武器传说一根萝卜=10味药!聪明人都这样吃,不知道就太亏了!-家常菜教你做

一根萝卜=10味药!聪明人都这样吃,不知道就太亏了!-家常菜教你做




俗话说
“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”
萝卜营养丰富
既是菜中佳肴又是治病良药
还素有“小人参”之称
有如此多神奇功效的萝卜
美食君可得好好给你介绍介绍~



萝卜营养
meishijun

萝卜从古至今就备受推崇,我国明代著名的医学家李时珍,对萝卜极力推荐,主张每餐必食。

日本、英国、美国等科学家和营养学家研究证明,萝卜里面含有某些生物酶类,能够分解致癌的亚硝胺和一种木质素,具有抗癌、防癌的功能。

近年来,医学界还发现迁钢吧,萝卜能降低体内胆固醇和血脂的浓度,对高血压病和冠心病的预防也颇有裨益。

萝卜本是性凉之物,在需要暖身的冬天却被称为“小人参”,到底是为什么呢?冬天吃萝卜有两个好处。

1、败 内 火
冬天气候寒冷蚂蚁战车,人们大多呆在室内,再加上用空调、暖气取暖。这样一来,体内自然积蓄了不少内火,冬天多吃萝卜就可以起到败火的功效李麒耀。

2、调 和 饮 食
天一冷,很多人会多吃肉暖身,从食物搭配平衡的角度来说,也需要萝卜出马, 刻有调和一下饮食中的热性。

Tips萝卜虽好,可也不是人人都能吃的。萝卜有下气和消滞的作用,脾胃虚弱和胃肠溃疡患者都不适合吃哦。

萝卜药用
meishijun

一根萝卜抵过10味药,招招都有好功效。萝卜不仅是备受人们喜爱的蔬菜,它的药用价值也是令人刮目相看。

口 腔 溃 疡
把萝卜切片后挤出汁,加等量白开水,用萝卜水漱口,初含时溃疡处会很痛娇妻十九岁,但过一会就舒服多了。每天反复漱口几次后,武器传说口腔就不会再痛啦。

世界上最风骚的国家 除了美景就只剩美人
治 疗 冻 疮
寒冷的冬天一不小心容易生冻疮,将白萝卜切片,烘热后,每晚睡前涂擦冻疮部位,到皮肤微微发红,琴葛蕾连续使用,冻疮可以有效缓解。

咽 喉 疼 痛
对咽喉疼痛的人桃运大相师,取萝卜30克,青果(橄榄)10个,一起煎汤当茶饮,可以有效缓解喉咙疼痛。

咳 嗽 多 痰
咳嗽多痰的人,用萝卜捣碎取汁,加一点冰糖梅涅劳斯定理,炖后温服,每天喝一杯情义无悔,有化痰止咳的功效。

消 渴 解 酒
萝卜性凉,含有芳香族氨基酸等物质,能安神理气任宏恩哭坟,有效改善头部血液循环东风顾 ,酒后吃点萝卜,对头晕、头痛有缓解作用。

消 除 脚 臭
白萝卜中富含膳食纤维、钙、磷、铁、钾、维生素C、叶酸等物质,可以有效增强免疫力,提高抗病能力。用萝卜煎水熏洗足部,坚持一个月,不仅治脚气还能除脚臭西线平魔。

慢慢的咀嚼 轻轻的回味
非同一般的韵致!
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